Rak dojke
Rak dojke
Najčešći karcinom u žena je rak dojke. Od njega je U Hrvatskoj 2004. oboljelo 2300 žena , a 825 ih je preminulo. Karcinom dojke najčešći je uzrok smrti žena u dobi od 39 do 59 godina. Procijenjuje se da svaka 11. žena može oboljeti od karcinoma dojke pa je važnost probira i ranog otkrivanja neizmjerna.
Hrvatska ima dovoljno mamografa, stoga nije potrebno neprimjereno dugo čekati na mamografski pregled. Nažalost, još uvijek nije porasla osviještenost žena o raku dojke i veliki broj žena srednje i starije dobi se ne odaziva na redovite preglede dojki koji uključuju klinički pregled, ultrazvučni i mamografski pregled.
Na preglede treba ići redovito i ovisno o čimbenicima rizika od oboljevanja za svaku ženu. U 2005. godini pozivu da se podvrgnu pregledu na mobilnom mamografu odazvalo se oko šest tisuća žena u 30 gradova. Više od tri tisuće žena pregledano je u Zagrebu, od kojih je 50 upućeno na daljnje pretrage i liječenje.
Žene, naša osviještenost o raku dojke, je i naša budućnost, stoga ne dozvolite da i 2006. prođe bez pregleda dojke.
Rak debelog crijeva
Činjenice:
Rak debelog crijeva češće pogađa muškarce starije od 50 godina
U Hrvatskoj godišnje ima oko 900 novih bolesnika
Utješno je:
Rano otkrivanje može spasiti trojicu od četvorice oboljelih
Budite na oprezu:
Ako bolujete od ulceroznog kolitisa(bolno stanje koje može dijagnosticirati Vaš liječnik)
Ako je netko u obitelji bolovao od raka debelog crijeva
Ako ste stariji od 40 godina:svake godine obavite digitorektalni pregled
Ako ste stariji od 50 godina:savjetujte se s Vašim liječnikom koje pretrage trebate redovito obavljati
Obratite se liječniku ako:
Krvarite iz debelog crijeva
Primjetite krv u stolici
Primjetite trajnu promjenu u radu crijeva
Imate bolne grčeve u trbuhu
Rak prostate
Činjenice:
U Hrvatskoj od raka prostate svake godine umire preko 400 muškaraca
Utješno je:
U 8 od 10 oboljelih kod kojih je ta bolest pravodobno otkrivena moguče je produžiti život barem za 5 godina
Budite na oprezu:
Ako ste stariji od 40 godina:podvrgnite se digitorektalnom pregledu svake godine
Muškarci stariji od 60 godina imaju najveću vjerojatnost da obole od raka prostate
Obratite se liječniku ako:
Imate bolno mokrenje uz osjećaj žarenja
Primjetite krv u mokraći
Ne možete mokriti ili imate teškoča pri otpočinjanju mokrenja
Rak testisa
Činjenice:
Ovaj rak napada muške reproduktine organe
Najčešće nastaje u dobi između 15 i 39 god.
Budite na oprezu:
Jednom mjesečno pogledajte si sami testise: liječnik će vas uputiti kako
Obratite se liječniku ako:
Uočite bolnu oteklinu
Imate osjećaj težine
Nađete tvrdu kvržicu veličine graška
Vam je rečeno da se vaši testisi nisu nikada spustili
Rak pluća
Činjenice:
Rak pluča usmrčuje više nego ostale vrste raka
U Hrvatskoj godišnje umire gotovo 2000 muškaraca
U 9 od 10 muškaraca koji umiru od raka pluća riječ je o pušačima cigareta
Trojca odčetvorice muškaraca koji obole od bilo koje vrste raka su pušači
Rendgenski pregled će vas upozoriti
Utješno je:
Ako pravodobno prekinete s pušenjem, zdravlje će vam se poboljšati
Prestanak pušenja pomaže sprečavanju mnogih bolesti, ne samo raka pluća
Budite na oprezu:
Nijedna cigareta nije neškodljiva!Nemojte pušiti osobito ako radite s azbestom ili toksičnim tvarima
Ako bar zasad ne možete prestati, pušite cigarete s najmanjim sadržajem nikotina i katrana
Izbjegavajte sve duhanske proizvode kao i blizinu onih koji puše
Obratite se liječniku ako:
Uporno i bolno kašljete
Iskašljavate krv
Vas neprekidno boli u prsima
Rak kože
Činjenice:
Muškarci svijetle puti skloniji su ovoj bolesti
U Hrvatskoj svake godine od melanoma, opasne vrste raka kože, umire oko 60 muškaraca
Utješno je:
Mnoge vrste raka kože mogu se izliječiti
Budite na oprezu:
Izbjegavajte prekomjerno sunčanje ako radite na otvorenom ili provodite dosta vremena na suncu, zaštitite svoju kožu
Nosite odjeću koja pokriva glavu, ruke, vrat i noge
Koristite sredstva za sunčanje
Obratite se liječniku ako:
Vam na koži počne rasti, tj. mjenjati se znak koji imate od rođenja, madež ili ako uočite neku drugu promjenu na tijelu
Muškarci i rak
Danas od raka umire previše muškaraca. RAK PLUĆA, RAK ŽELUCA, RAK DEBELOG CRIJEVA I RAK PROSTATE su najčešće zloćudne bolesti koje napadaju muškarce.*
ZAŠTITITE SE čitajući ove retke.Sačuvajte jedan primjerak na dohvat ruke.
RANO OTKRIVANJE raka pruža vam najbolju mogućnost izlječenja.
ZNAJTE DA LIJEČNICI MOGU DATI ODGOVOR NA MNOGA VAŠA PITANJA I OBAVITI POTREBNE PREGLEDE!Ako ste u dobi između 20 i 40 godina, pođite na pregled svake tri godine.Za starije od 40 godina pregled se preporučuje učiniti svake godine.
Imajte na umu osam točaka Europskog kodeksa protiv raka:
SPREČAVANJE:
1.Nepušenje
2.Umjereno pijenje alkohola
3.Izbjegavanje prekomjernog izlaganja suncu
4.Kontrola zdravlja i pridržavanje pravila za prevenciju izloženosti poznatim karcinogenima
5.Konzumiranje svježeg voća, povrća i druge hrane, bogate vlaknima
6.Izbjegavanje debljine, povećanje fizičke aktivnosti i smanjenje unosa masne hrane
7.Javljanje liječniku zbog svakog zadebljanja, ranice koja ne zacjeljuje, promjene u madežu ili neprirodnog krvarenja
8.Javljanje liječniku zbog dugotrajnih zdrastvenih tegoba poput kašlja, promuklosti, promjena stolice, mokrenja ili neobjašnjivog gubitka težine